۱۳۹۶ دوشنبه ۲۹ آبان
مصادف با:
2017/11/20 میلادی
وضعیت جوی امروز:
بیشینه دما:
کمیته دما:
بیشینه دما فردا:
بیشینه دما فردا:
معرفی کمیته های تحت پوشش: کمیته ورزش های طبیعی این کمیته به انجام فعاليت‌هاي خارج از زندگي شهري«Outdoor Activities» كه خارج از تمدن انساني و در طبيعت اجرا مي‌شود می پردازد.
۱۳۹۶ پنج شنبه ۳۱ فروردين - تعداد بازدید: 1472 بار
معرفی کمیته های تحت پوشش: کمیته ورزش های طبیعی
معرفی رشته
این کمیته به انجام فعاليت‌هاي خارج از زندگي شهري«Outdoor Activities»  كه خارج از تمدن انساني و در طبيعت اجرا مي‌شود می پردازد. این رشته فعالیت های حرکتی و تفریحی سالم را در قالب فعالیت های ورزشی همگانی سازمان دهد تا ضمن حفظ سلامت بر اساس هـرم سلامت (سلامت روح، سلامت ذهن، سلامت عاطفی، سلامت جسمانی) بتواند با رعایت الزامات و ملاحظات زیست محیطی و فرهنگی به دور از زندگی ماشینی و در محیط های طبیعی به عنوان محیط های ذاتی فعالیت های انسانی را در دامان طبیعت هدایت نماید.
این رشته ورزشی سهم قابل توجهی در طرح های اشتغال زایی زود بازده می تواند داشته باشد و به راحتی خواهد توانست، در طرح های غنی سازی اوقات فراغت مورد توجه اقشار مختلف قرار گیرد.

از رشته های مطرح ورزش های طبیعی در دنیا می توان به:
راهپیمائی در طبیعت یا هايكينگ 
اردو در طبیعت یا كمپينگ 
مسافرت با کوله پشتی 
شنا در طبیعت 
كاياكينگ 
دوچرخه‌سواري در طبیعت 
جنگل پیمایی 
کویرپیمایی 
صحرانوردی 
سواركاري در طبیعت 
دامنه‌نوردي  

هدف کلی از انجام ورزش های طبیعی 
هدف از انجام اين فعاليت‌ها لذت بردن از چشم‌انداز‌ها و طبيعت، رهاسازي استرس، يافتن آرامش و سكوت در طبيعت، لذت بردن از زندگي و كسب آسودگي خاطر و دستیابی به سلامت روحی، ذهنی، عاطفی و جسمانی مي‌باشد.
به عبارت دیگر شاخه ها یا سبک های ورزش های طبیعی فن و علم زندگی در شرایط ذاتی انسانی است، بدون اتکا بر دیگری و تنها با اتکا بر مقدورات و امکانات خود و تنها تحت این تعالیم است که فرد فارغ از تمامی مشغله ها و تمامی درگیری‌های ذهنی ضمن تفکر به خود در خلال برنامه های مختلف تمام همت خود را در کمک به دیگران جزم نموده و آماده و پذیرای هرگونه یادگیری در مدت زمان قابل توجهی می گردد.

ویژگی های ورزش های طبیعی در مقایسه با سایر ورزش های حرفه ای در طبیعت
جهت آمادگی برنامه‌هاي ورزش های طبیعی عموما نيازي به برگزاري پيش‌برنامه نیست.
ورزش های طبیعی بسيار لذت‌بخش‌ و با روحیه های مختلف سازگار است.
برنامه‌هاي ورزش های طبیعی تنوع بسيار زياد‌تري دارند.
ورزش های طبیعی از خطرات به مراتب كمتري نسبت به ورزش های حرفه ای در طبیعت همراه است.
در ورزش های طبیعی هرگز هدف برد و باخت دنبال نمی شود و فعالیت ها عموما تفریحی است.
ورزش های طبیعی خستگي جسمي و روحي كمتري دارد.
صدمات وارده به كمر، ستون فقرات، زانو، قوزك پا و ... در ورزش های طبیعی بسيار كمتر است.
در ورزش های طبیعی ارتفاع‌ زدگي معنایی ندارد.
در ورزش های طبیعی شما دچار بیماری های ارتفاع نمي‌شويد.
يخ‌زدگي‌هاي شديد زمستانی در ورزش های طبیعی اتفاق نمي‌افتد.
در ورزش های طبیعی درصورت اطلاع از حداقل مهارت های انفرادی وگروهی احتمال گم شدن، پرت‌شدن، سقوط كردن، بهمن‌زدگي و ... بسيار پايين است.
ورزش های طبیعی بسيار كم‌هزينه و مقرون به صرفه است.
در ورزش های طبیعی نيازي به داشتن تجهيزات مخصوص هر فصل نيست و بیشتر تجهیزات بصورت چهار فصل قابل استفاده است.
دوره های کارآموزی ورزش های طبیعی بسیار ساده و شرکت در این دوره ها کاملا مقرون به صرفه و خود خاطره انگیز است.
براي ورزش های طبیعی نيازي به انجام تمرينات هوازي و تمرينات منسجم ورزشي نیست و داشتن آمادگی عمومی جسمانی وانجام تمرینات عمومی صبحگاهی کافی خواهد بود.
ورزش های طبیعی شرايط سني، جنسي و آمادگي خاص نمي‌خواهد.
در ورزش های طبیعی شما همزمان به تفریح، طبیعت گردي وگردشگری نيز مي‌پردازيد.
در ورزش های طبیعی فرصت كسب اطلاعات جغرافياي، فرهنگي و تاريخي منطقه بيشتر است.
در ورزش های طبیعی از مهارت های فیلم برداری و عکاسی می توان بخوبی لذت برد.
در انجام ورزش های طبیعی شرايط بد آب‌و‌هوايي به ندرت مي‌توانند برنامه شما را به هم بزنند.
در ورزش های طبیعی نيازي به برقراري مقررات و قوانين سفت و سخت در حين برنامه وجود ندارد و شرکت کنندگان ضمن فراگیری مهارت های گروهی و کار تیمی از آزادی عمل بیشتری در انجام امور شخصی مورد علاقه خود برخوردارند.
اردوهای قابل انجام در ورزش های طبیعی  بسيار لذت‌بخش و جذاب و بیاد ماندنی است.
خاطرات و پيش‌آمد‌هاي جالب و به يادماندني ورزش های طبیعی بسیار آموزنده و عبرت آموز در زندگی روزمره است.
امكان ديدن گونه‌هاي جانوري و گياهي در ورزش های طبیعی بسيار زياد است و فرصت های بسیاری برای این منظور بوجود خواهد آمد.


آدرس سایت انجمن ورزش های طبیعی جهت کسب اطلاعات بیشتر و ارتباط با مسئولین این انجمن www.naturalsport.ir می باشد.

برچسب ها:
ورزش هاي طبيعي
ارسال به شبکه های اجتماعی:
تصاویر مرتبط
مطالب مرتبط
عنوان محتوی سطح 3
کاشان - خیابان امام خمینی (ره) - تلفن 03155244224
کلیه حقوق متعلق به هیئت ورزش های همگانی شهرستان کاشان می باشد.